Cauzele și simptomele arsurilor în capul pieptului
Arsurile în capul pieptului cunoscute ca și reflux gastro-esofagian, reprezintă o boală care afectează mulți oameni. Aceasta se produce atunci când acidul gastric, care se află în mod normal în stomac, pătrunde prin sfincterul gastro esofagian (mușchi care acționează ca o valvă ce se contractă în timpul digestiei) în esofag unde poate irita mucoasa, cauzând durere, care poate dura de la câteva minute la câteva ore.
Simptome
Simptomele refluxului gastro-esofagian sunt, în general, descrise ca o senzație de arsură în zona pieptului (de obicei, în spatele sternului). Unii oameni experimentează, de asemenea, un gust amar sau acid și senzație de greață.
Cauze
Refluxul gastro-esofagian poate fi cauzat de o serie de factori declanșatori.
Obiceiurile alimentare
- Consumul excesiv de alimente la o masă poate determina stomacul să producă prea mult acid. Supraîncărcarea stomacului poate determina creșterea presiunii abdominale și pătrunderea acidului în esofag.
- Mesele neregulate sau mâncatul prea rapid pot duce la dezechilibrul nivelului de acid din stomac.
- Mâncatul pe fugă sau chiar înainte de culcare facilitează pătrunderea acidului în esofag.
Tipurile de alimente pe care le mănânci
- Alimentele grase au tendința de a rămâne în stomac pentru mai mult timp, deoarece grăsimile sunt mai greu de digerat.
- Alimente cum ar fi ciocolata și menta pot avea un efect relaxant asupra sfincterului aflat la intrarea în stomac, permițând acidului gastric să urce către esofag.
- Alimentele picante, ceapa și produsele din roșii au acțiune iritantă asupra mucoasei esofagiene.
Tipurile de băuturi pe care le bei
- Băuturile cu cafeină și alcoolul au tendința de a crește aciditatea în stomac.
- Băuturile foarte calde și sucurile de citrice pot fi, de asemenea factori declanșatori.
Sarcina
- Schimbările hormonale din timpul sarcinii.
- Presiunea fizică a copilului asupra tractului digestiv al mamei.
- Află mai multe.
Alți factori declanșatori:
- Stres.
- Unele medicamente, cum ar fi cele pentru afecțiuni cardiovasculare și cele pentru astm.
- Obezitate.
- Fumatul poate încuraja producția de acid și cauza relaxarea sfincterului.
Dacă identificați factorii declanșatori, puteți lua măsuri în consecință. Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultați medicul.
Știai că?
- 73% dintre oameni suferă alternativ atât de arsuri în capul pieptului cât și de indigestie *
- 1 din 5 persoane care suferă de arsuri în capul pieptului poate avea simptome în fiecare săptămână *